劇情簡介
劇照三十歲的倒插門女婿付大歘 （付滃飾）是一個怕老婆的人，畏手畏腳充滿顧慮，時刻應付查崗，在酒精與朋友的慫恿下，大歘和兄弟焦健 （ 王卓 飾）、曉嵩 （鞠泓宇飾）瞞著媳婦去獵艷。他們互訴生活苦悶、婚姻乏味，在夜店大歘偶遇美女平平 （王君平飾），心中起波瀾，但大歘媳婦小楠 （周戈楠飾）一直電話騷擾令大歘不勝其煩，在誤入仙人跳，被看似一個風情萬種的拜金女平平出手救險。最後還是回歸家庭的情感糾葛，可是等待他的卻是一連串悲催的事故 。
演職員表
演員表
| 角色 | 演員 | 備註 |
| 王君平 | 平平 | |
| 付滃 | 付大歘 | |
| 杜肖雄 | 萌萌 | |
| 周弋楠 | 小楠 | |
| 鞠泓宇 | 曉嵩 | |
| 鄧洪洋 | 鄭飛 | |
| 王卓 | 焦健 | |
| 王云云 | 薇薇 | |
| 呼延成璋 | 老大 | |
| 王美玉 | 小玉 | |
| 鄭磊 | 鄭肥 | |
| 陰海龍 | 阿龍 | |
| 李海兵 | 騎車男 | |
| 陳偉然 | 小陳 | |
| 蘇麗雅 | 人妖 | |
| 陳華 | 保潔阿姨 | |
| 趙樺 | 警察 | |
| 張曦露 | 警察 | |
| 武延民 | 二胡先生 | |
| 馮旭 | 西餐廳服務員 |
職員表
| 出品人 | 楊學濤 |
| 製作人 | 徐正超、楊學濤 |
| 監製 | 徐正超 |
| 導演 | 劉子威、付滃 |
| 副導演（助理） | 陰海龍 |
| 編劇 | 鄧洪洋 |
| 攝影 | 張波 |
| 配樂 | 劉冬虹 |
| 剪輯 | 張俊偉 |
| 道具 | 周世沛 |
| 美術設計 | 孟飛 |
| 動作指導 | 陳韋然、陰海龍 |
| 造型設計 | 刑妮娜 |
| 服裝設計 | 竇雅月 |
| 燈光 | 許玉明 |
| 錄音 | 劉喜林 |
| 場記 | 宋奕墨 |
（職員表參考資料來源 ）
角色介紹
 練膽兒 |
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 練膽兒 |
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音樂原聲
| 歌名 | 演唱者 | 作詞 | 作曲 | 備註 |
| 《我們目前健康向上的小理想》 | 沙子 | 劉冬虹 | 劉冬虹 | 片尾曲 |
幕後花絮
•該片使用了大量東北方言來詮釋劇中角色，如“嘎巴溜脆”、“甩襠尿褲”、“吭哧癟肚”、“破馬張飛“、”五脊六獸“、“禿嚕反丈”、“撒謊撂屁”。
•該片根據劇情需要尋找了一位真實的“人妖”出鏡 。
幕後製作
開機2015年11月，該片在遼寧開機拍攝，並輾轉東三省多個城市取景，以求打造東北特色化的影片，展現東北都市的濃烈特色幽默 。
在製作《練膽兒》這部電影的時候，監製人徐正超是希望探索出一部新的類型化喜劇模式，以東北式喜劇模式為出發點，使影片不再僅限於鄉村化家庭喜劇 。
製作發行
早期宣傳
2016年5月30日，該片發布海報，並宣布定檔於2016年6月17日 ；6月，該片發布了紅燈區版海報 ；6月13日，該片在瀋陽舉行了首映禮，發布了終極預告片 。
票房收益
| 首日票房 | 累計票房 |
| 4.08萬元 | 23.9萬元 （2016-06-16更新） |
影片評價
練膽兒《練膽兒》是一部描述85後現實生活的電影，影片中接地氣的人物設定，耳熟能詳的生活段子，以及來源於身邊的故事場景，被編劇巧妙的結合起來，節奏緊湊，反轉點多 。 （騰訊網評）
《練膽兒》堅持現實到底，以家室男逃離的瘋狂行為，巧妙地融入一系列的意外，從而構建出了一個豐滿的、詼諧的、有現實意義的都市喜劇。此外，該片還聚焦了而立之年的難題，獨家解讀了“80後”，甚至是“85後”，“新進入婚姻的90後”的困境，用一種詼諧幽默的手法，展現出男人在進入家庭之後的種種窘況，面對房貸、車貸、婚姻等家庭問題而感到的迷茫無措 。 （新浪網評）
