用料
| 材料 |
| 銀耳 |
| 紅棗 |
| 蘋果 |
| 梨 |
| 桂圓乾 |
| 葡萄乾 |
| 冰糖 |
做法
| 1. 泡發銀耳,洗淨,切碎,待用。(切的碎一些煮湯很好吃喲) |
| 2. 拿出家中的水果,去皮,切丁。(常見的就屬蘋果梨子啦,還有什麼都可以用呀) |
| 3. 紅棗,桂圓乾,葡萄乾,枸杞子……家裡有什麼都可以放啦,適量即可~~先淘淘淨喲(我用的是小粒的紅棗,不知道品種,但是很甜無核) |
| 4. 燒開水,把你準備的食材放進去就好啦,煮呀煮呀,放進一些冰糖,喜歡的話還可以在關火之後添蜂蜜~~~我一般都會煮一個小時,湯會有絲滑的感覺呢 |
| 材料 |
| 銀耳 |
| 紅棗 |
| 蘋果 |
| 梨 |
| 桂圓乾 |
| 葡萄乾 |
| 冰糖 |
| 1. 泡發銀耳,洗淨,切碎,待用。(切的碎一些煮湯很好吃喲) |
| 2. 拿出家中的水果,去皮,切丁。(常見的就屬蘋果梨子啦,還有什麼都可以用呀) |
| 3. 紅棗,桂圓乾,葡萄乾,枸杞子……家裡有什麼都可以放啦,適量即可~~先淘淘淨喲(我用的是小粒的紅棗,不知道品種,但是很甜無核) |
| 4. 燒開水,把你準備的食材放進去就好啦,煮呀煮呀,放進一些冰糖,喜歡的話還可以在關火之後添蜂蜜~~~我一般都會煮一個小時,湯會有絲滑的感覺呢 |
紅棗,又名大棗,屬於被子植物門,雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。紅棗為溫帶...
歷史 山東棗 山西棗 河北棗 行唐大棗紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。 紅棗...
歷史概況 基本分類 主要功效 食療保健 清洗方法桂圓紅棗銀耳羹材料 ;桂圓25克、紅棗30克、蓮子30克、乾銀耳5克、兩大碗水。(兩人份)桂圓紅棗銀耳羹是一道羹譜,主料有乾銀耳、桂圓、紅棗,輔料有百合...
菜品特色 做法 其他做法 營養價值 小貼士紅棗銀耳蓮子羹是一道傳統名點,食材為銀耳,蓮子,紅棗,冰糖等。
所需食材 製作方法 食用須知《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄《中華養生湯》是2013年5月1日人民軍醫出版社出版的圖書,作者是盧祥之 郭維峰。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄銀耳蓮子紅棗羹是以銀耳,棗,蓮子等食材製成的一道美食。
所需食材 製作方法 食用須知冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。
菜品特色 營養價值 做法 其他做法 溫馨提示紅棗銀耳湯是用銀耳、紅棗製作的一道甜品。適宜於婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖...
製作材料 製作方法 營養評價 銀耳挑選 貯存方法