精神緊張是身體或精神對外或內在事件的生理或心理反應.如果強度過大或時間過久會使人的精神狀態失去平衡,,嚴重時會導致導致神經系統功能失調,對健康產生不利的影響.如血壓的持續性增高傾向加大.促使胃潰瘍的發生,心臟病患者易心律失常,等等
