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減肥瑜伽
瑜伽源於古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。減肥瑜伽是一種新興的減...
減肥瑜伽 目錄 貓式 注意事項 經典三式瑜伽 -
減肥瑜伽[新興的運動減肥方法]
減肥瑜伽，是一種新興的減肥方法，它屬於運動減肥的範疇。對身體柔韌性有好處，鍛鍊身體的靈活度，減少受傷的幾率，更能讓你減輕壓力，放鬆心情，充滿自信。 瑜伽...
瑜伽操 注意事項 經典三式減肥瑜伽 瑜伽四式背部減肥 六式減肥瑜伽 -
減肥美容瑜伽大全
犁式/20 塌式/26 弓式/72
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄 -
蕙蘭瑜伽
張蕙蘭生長於香港，是將瑜伽引入中國的第一人，被稱為“當代中國瑜伽之母“。1985年藉著中央電視台一套，幾乎每天早晨和晚上都播放蕙蘭瑜珈每集30分鐘的電視...
簡介 發展歷史 產品目錄 書籍目錄 音樂全集 -
科技文獻：瑜伽基礎入門大全
魚式——緩解頸部酸痛 鴿子式——緩解身心疲勞 飛燕式——緩解失眠
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄 部分章節 -
瑜伽基礎入門大全
《瑜伽基礎入門大全》是張斌 編，2011-12-01 由科技文獻出版社 出版。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
14天特效減肥全書
《14天特效減肥全書》從專業角度，傳遞最科學的減肥基本常識和理念。本書利用14天減肥新概念，分五個部分合理減肥並且保障人體內在機制的合理運轉。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
腹部減肥
腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。例如做仰臥起坐、伏地挺身等來使腹部的贅肉減下去。
簡介 飲食療法 食物熱量 瘦身方式 實用方法 -
至尊減肥寶典
水果減肥法第六節 苦瓜減肥法第十一節 游泳減肥法第十節
基本信息 書籍簡介 書籍目錄 後記 -
減腹
簡介 腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。例如做...成推薦使用的專業功能性收腹帶都是很不錯的腹部減肥方法。 瘦身方式運動...也是公認的有效腹部物理減肥方法，特別是使用專業功能性收腹帶，是由腹帶和漢方...
簡介 瘦身方式 實用方法 瘦腹方法 日常做法
