竹芋乾瑤柱煲豬扇骨

材料:竹芋500克,乾瑤柱50克、陳皮1/4個、豬扇骨400克、生薑3片。 竹芋刮皮,切厚塊;乾瑤柱陳皮浸發、撕小朵;一起與豬扇骨、生薑下瓦煲,加入清水2500克(約10碗量),武火滾沸後,改文火煲約2小時,下鹽便可。 配以養陰、惹味的乾瑤柱煲豬扇骨,清潤甘甜可口,在冬日進飲有健脾益胃、清熱利濕的功效。

材料:竹芋500克,乾瑤柱50克、陳皮1/4個、豬扇骨400克、生薑3片。

烹製:各物分別洗淨。竹芋刮皮,切厚塊;乾瑤柱陳皮浸發、撕小朵;一起與豬扇骨、生薑下瓦煲,加入清水2500克(約10碗量),武火滾沸後,改文火煲約2小時,下鹽便可。為3~4人用。

功效:竹芋屬竹芋科草本植物匍匐的根塊莖上著生肉質塊莖,因其外形似竹苟,且淺黃色或肉白色,所以稱為“竹芋”。中醫認為它性涼味甘、淡,能清肺止咳、清熱利尿。配以養陰、惹味的乾瑤柱煲豬扇骨,清潤甘甜可口,在冬日進飲有健脾益胃、清熱利濕的功效。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們