做法:
1把鮮百合去掉雜質洗淨用開水焯熟。鍋里的開水不要倒了,把青豆也焯熟備用。
2 瘦肉洗淨切成條,然後用生抽和鹽醃半個小時,然後在準備下鍋前用清水沖洗一下。
3 熱鍋下油,爆香姜沫,接著放入瘦肉滑炒,淋入一點料酒繼續翻炒一會
4 等肉變色後,在(3 )里放入焯熟的百合和青豆翻炒,加適量的白糖繼續翻炒一會,最後加雞精出鍋
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做法:
1把鮮百合去掉雜質洗淨用開水焯熟。鍋里的開水不要倒了,把青豆也焯熟備用。
2 瘦肉洗淨切成條,然後用生抽和鹽醃半個小時,然後在準備下鍋前用清水沖洗一下。
3 熱鍋下油,爆香姜沫,接著放入瘦肉滑炒,淋入一點料酒繼續翻炒一會
4 等肉變色後,在(3 )里放入焯熟的百合和青豆翻炒,加適量的白糖繼續翻炒一會,最後加雞精出鍋
雞精1、把鮮百合去掉雜質洗淨用開水焯熟。 2、瘦肉洗淨切成條,然後用生抽和鹽醃半個小時,然後在準備下鍋前用清水沖洗一下。 3、熱鍋下油,爆香姜沫,接著放...
材料: 配料: 做法:百合蓮子煲瘦肉,家常菜之一。
材料 所屬菜系 做法 營養價值百合炒肉片是粵菜的一種,是用百合和豬裡脊肉炒制而成,其特點是色澤紅艷,香甜可口,清心安神,化痰止咳。
原料與製作 原料簡介 營養分析 相關人群 食療作用鮮百合炒肉丁是一道製作簡單,營養價值高,口感豐富的美食,其所需食材有百合、玉米、胡蘿蔔、瘦肉、生粉、生抽。
簡介 食材 製作步驟 小貼士百合炒肉是用原料:百合、瘦肉、玉米、青豆製作而成的一道菜。
原料 做法百合炒菠菜適合於糖尿病患者,高血壓患者,貧血患者,也可緩解便秘。口味清香,營養豐富。
基本功能 材料說明《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄雞火百合是中國菜系魯菜菜系中很有特色的菜式之一,雞火百合以百合為主要材料,烹飪以火腿為主,口味獨特。
簡介 材料 做法 特色 營養價值1.菠菜去根後洗淨,切3公分長的段。
主料: 調料: 製作: 說明: 食譜相剋: