當歸土雞湯

當歸土雞湯

當歸土雞湯,是一款家常美味菜,主要原料有土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳等,這道菜甘溫質潤,為補血要藥,用於心肝血虛,面色萎黃,眩暈心悸等。

基本信息

原料:

土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、薑片、鹽、胡椒、雞精。

做法:

1、將土雞切塊,用清水洗淨備用。
2、鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。
3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋,加水(水沒雞肉約1公分的量),加入薑片,當歸,花生仁,黑木耳、紅棗一起燉。
4、高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火,食用時加入鹽、胡椒、雞精調味即可。

功效:

1.甘溫質潤,為補血要藥,用於心肝血虛,面色萎黃,眩暈心悸等。
2.既能活血消腫止痛,又能補血生肌,故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。
3.養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便秘。

當歸注意事項:

1.脾濕中滿、脘腹脹悶、大便稀薄或腹瀉者慎服;里熱出血者忌服。 
2.適宜月經不調者、閉經痛經者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。
3.熱盛出血者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。
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