番茄菠菜汁口味：果汁味 工藝：其他
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番茄菠菜汁的製作材料：
主料：番茄100克,菠菜100克,檸檬150克
調料：鹽2克教您番茄菠菜汁怎么做，如何做番茄菠菜汁才好吃 1.將番茄、檸檬洗淨去皮，切成小丁。菠菜洗淨去根，焯熟後切成小段。
2.將番茄、菠菜、檸檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。
番茄菠菜汁的製作要訣：
根據口味加適量鹽調味，即可飲用。
小帖士-健康提示：
此果汁含有豐富的維生素A、維生素C及礦物質。
中醫認為番茄性微寒、味甘酸，能生津止渴、涼血養肝、清熱解毒。現代醫藥研究表明；番茄有豐富的統合生素C和胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、辛、硒等礦物質。
小帖士-食物相剋：
番茄：西紅柿忌與石榴同食。
