生存力——人生應學會的10種生存能力

生存力——人生應學會的10種生存能力

《生存力——人生應學會的10種生存能力》是2012-4-1北京工業大學出版社出版的圖書,作者是汪建民

基本信息

作 者:汪建民

出 版 社:北京工業大學出版社

出版時間:2012-4-1

印刷時間:2012-4-1

開 本:16開

印 次:1

I S B N:9787563930135

內容簡介

生存力是一種本領,讓你主宰命運決定人生,生存力是一種技巧,讓你克服困難突出重圍,生存力是一種追求,為你指點迷津。

目錄

能力一 自理力——自己動手,豐衣足食內因是成功的主要因素,而外因只能通過內因才能起到一定的作用。假如自己一點都不努力,別人再焦急也是無用的。自我的力量是成功的關鍵,切不可本末倒置。把成功寄託於別人,往往是水中撈月。人必須做自己生命的主人,自力更生,這樣才能發揮自己的主觀能動性,走出一條屬於自己的成功之路。

1.學會自立,不依賴別人

2.成事在勤,謀事忌惰

3.自己的問題自己解決

4.把自己的工作做到位

5.一分耕耘、一分收穫

6.專注於自己的事情

7.工作不是為了別人

8.積極主動完成任務

9.肩負起自己的責任

能力二 自控力——控制情緒,克制衝動人的性格就像一匹野馬一樣,只有學會駕馭自己,它才能乖乖地在成功的路上不斷往前奔跑,每個人身上都會有一些缺陷,只有不斷修正自己,才能讓自己越來越成熟和越來越完善。情緒失控不僅是煩惱的一大根源,而且易導致各種人生悲劇的產生。冷靜、冷靜、再冷靜,是控制自己情緒的最好良藥。

10.提醒自己謹慎對待衝動

11.情緒影響思維能力

12.及時控制你的壞情緒

13.不要輕易發怒

14.控制好自己的情緒

15.克制住浮躁和衝動

16.保持清醒,增強自律

17.如何克服偏激心理

18.經歷考驗,抵制誘惑

19.把握宣洩的底線

20.學會把握自己的心態

21.小不忍則亂大謀

22.宰相肚裡能撐船

能力三 自救力——化險為夷,逃生有術當今社會充斥著許多不確定因素,存在著許多不可預知的突發事件,這些往往會帶給我們突發性的災難,甚至危及到生死存亡。一個人絕對不可在遇到危險的威脅時,背過身軀試圖逃避。若是這樣做,只會危險加倍。相反,如果毫不退縮地立即面對它,危機反而會減半。自救者連老天也會助他。

23.積極應對突發事件

24.懂得自救,走向成功

25.遇到困難,要靠自己

26.積極尋找解決問題的辦法

27.快速處理突發事件

28.把危機消滅在萌芽狀態

29.亡羊補牢,為時不晚

30.主動解脫,處理危機

31.背水一戰,破釜沉舟

能力四 適應力——融入環境,適者生存到什麼山上唱什麼歌,到什麼地方做什麼事,到什麼環境過什麼生活,一切都要順其自然。一個人要想長久立於不敗之地就要不斷發展,不能一成不變。物競天擇,適者生存。環境不會因為某人而改變,需要主動改變的是我們自身。周圍的環境發生變化時,要學會根據變化做出相應的調整,首先是適應環境,然後再考慮駕馭環境。

32.迅速適應新環境

33.學會變通之法

34.適時而動,適時而變

35.埋怨環境,不如改變自己

36.不要逃避不利的環境

37.適應環境要主動出擊

38.唯一可以改變的就是你自己

39.變中求活,絕境逢生

40.相機而行,隨機應變

41.適應人生的低谷

42.學會及時自我調整

能力五 思維力——思路開闊,思維清晰世界上很多事情,都會因不同的思路,而造就不同的出路。那些始終用正確的思路去支配和控制人生的人,最終會走向成功。只有思維開闊、思路常新才有出路,凡是做大事者都要有突破傳統思路的魄力,必須形成一種自己獨特風格的做事思路。每一個思路清晰的方法,都將引領我們走上成功之路。

43.成功源於深入的思考

44.凡事多問一個“為什麼”

45.思路決定出路

46.習慣性思維可能是陷阱

47.打開思維的枷鎖

48.調整思想,轉變思路

49.改變我們思考的重心

50.換個角度思考

51.用思維反觀自己

52.學會調整自己的思想

能力六 應挫力——笑迎挫敗,百折不回成功之路難免會有挫折,一時受挫並不代表你已經失敗,一切只是暫時的,只要沿著成功之路往前走,就會體會到“柳暗花明又一村”的愜意。並非成功與你無緣,而是成功有時候在下個路口等你!因此無論在什麼情況下,我們都應該做命運的主人,更應該在逆境中學會做生活的強者。

53.挫折助你走向成功

54.鑄就堅強意志

55.在困境中充滿希望

56.應當感謝逆境

57.折磨你就是在激發你的潛能

58.學會正確對待失敗

59.笑對未來,勇往直前

60.“屢戰屢敗”與“屢敗屢戰”

61.成敗僅僅一步之遙

62.笑迎挫折,超越自我

能力七 學識力——博聞強識,能力超群知識能使人獲得財富,知識能使人變得高尚,知識能使人的生活充滿陽光,知識能使人獲得強大力量,衝破重重困境,最終走向成功的大門。知識好比是鳥的身體,自己的特長就是鳥的美麗翅膀,因此必須時刻充電,不斷學習,並活學活用,全面提高自己的綜合能力,才能最終成為一個真正的強者。

63.知識比之財富更有價值

64.知識能讓你技高一籌

65.先富頭腦後富口袋

66.學習能力是基礎

67.學習技能,培植資本

68.學習知識助你取得成功

69.不斷充實自己的知識

70.擁有卓越的口才

71.培養說話的藝術

72.加強書面表達能力

73.能力超群的綜合能力

74.精湛的專業技能

75.加強“軟實力”

能力八 競爭力——敢於競爭,善於競爭優勝劣汰,物競天擇,人生之路充滿了競爭。要想在競爭中勝出,你必須敢於競爭,善於競爭,勇於向競爭對手挑戰,繼而將自己的潛能挖掘出來。拳頭只有在握緊的時候才能將力量發揮到最大,同時要學會培養自己的核心競爭力,打造自己獨特的優勢,爭取以最少的代價收穫最大的成就。

76.勇於挑戰競爭對手

77.從競爭對手處學會更聰明的做法

78.打造核心競爭力

79.揚長避短,發揮優勢

80.競爭對手就是一面鏡子

81.密切關注競爭對手

82.留意競爭對手的反應

83.學會在合作中競爭

84.學會在共贏中競爭

85.幫助競爭對手是一種境界

能力九創新力——敢於嘗試,獨闢蹊徑創新是發展的靈魂,沒有創新就沒有發展,出類拔萃源自創造,唯有獨特的創新才是創造。只有自己推陳出新,想別人所沒有想的,才能創造,才有奇蹟。成大事者在處理各種事情都要做到隨機應變,因勢利導,不墨守成規,不拘泥一格,提高自己的創新能力,從而達到變則通、通則靈、靈則達、達則成的理想效果。

86.創新力是你一生的財富

87.創新是一種飛躍

88.創新是成功的源泉

89.用創新展示生命活力

90.創新使你遙遙領先

91.學會如何變通

92.打破常規,獨闢蹊徑

93.把握趨勢,成為引領者

94.進行獨創性的改革

95.敢於嘗試,有謀略地冒險

96.開拓新的局面

能力十整合力——整合資源,為己所用每個人並不都是十八般武藝於一身的人,最終能達到成功的關鍵在於他能整合資源。沒有任何一個人的成功是完全依靠自己的力量取得的,一個人本身具有一定的能力和權力,但事實上這並不足以使他獨立完成所有的事情,還需要藉助和依靠別人的力量,唯有如此個人才能得到長足的發展,達到目標。

97.如何借風使舵

98.藉助眾人的力量

99.學會搭橋,整合資源

100.整合資源,為己所用

101.會聚一切可以藉助的力

102.韜光養晦,借力而行

103.學會藉助外力辦事

104.團結合作,事半功倍

105.學會用人之長,補己之短

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