牛奶花椰菜泥

牛奶花椰菜泥，是由菜花等製作的家常菜。

牛奶花椰菜泥類別：特色菜嬰兒食譜幼兒食譜10~12個月嬰兒食譜
工藝：拌口味：清香味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：菜花20克
調料：牛奶20克.

烹飪方法

1.花椰菜清洗乾淨，放入開水中氽燙至軟。
2.將瀝乾水分的花椰菜剁成碎末。
3.最後花椰菜末放入準備好的牛奶中，調稀即可。

製作提示

花椰菜就是菜花。

食譜營養

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