爆炒四季豆

爆炒四季豆

四季豆是一道很下飯的菜,大眾口味,富含豆類等各種元素,對人體有益。

材料

四季豆500克,豬肉300克,紅辣椒100克,鹽20克,醬油20克,雞精20克。

做法

1、由於四季豆難以炒熟,所以先用水與其一起煮熟,使其達到八成熟更有利口感,再撈出瀝乾;

2、將肉切成片狀,放在一旁醃製,四季豆里放肉可以使其帶有甜的味道,既脆又甜;

3、把大紅辣椒切成方塊,給視覺增添一些美感,紅辣椒能激發人的食慾,色香味俱全;

4、放油燒開,把四季豆、紅辣椒、肉片一起放入翻炒,後又加進鹽,要一直炒到四季豆顏色變暗顯得透明狀,再將醬油、雞精等放入,最後放點水沏一下味道,使放入的配料全部融入到菜里,煮開就可以出鍋。

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