燕窩椰子燉雞

燕窩椰子燉雞

燕窩椰子燉雞是由燕窩、椰子、淮山、杞子、生薑等食材製作而成的一道美食。功效為健脾補氣,潤肺止咳,健體潤膚。

材料

基本材料 燕窩25克,椰子半個,淮山15克,杞子15克,生薑2片,紅棗2枚,嫩雞項1隻。

做法

做法
先將燕窩用清水浸透發開,洗乾淨,瀝乾水;揀選一隻嫩雞項,剖洗乾淨,去毛、去內藏、去肥膏、去皮;椰子去殼取肉,保留椰子漿;淮山、杞子浸洗乾淨;生薑颳去姜皮,洗乾淨,切兩片;紅棗洗乾淨,去核。將以上材料連同椰子漿放入燉盅內,加入適量凍開水,蓋上敦燉蓋,放入鍋內,隔水燉四小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲用。

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