小說類型社會歷史內容簡介一個事業有成的大學教授在高目標壓力下患上焦慮症,多方求醫卻效果不佳。一位心理學家幫助他找到正確的認知,並授以一整套有效方法,最終使他戰勝疾病,獲得康復...本書記錄了一個擺脫心理困境的真實個案。如果你是一個有人生高目標的要強者,在事業和其他方面有完美主義追求,經常感到緊張的壓力和內心衝突,那么,本書所寫個案將有助於你掌握好指揮自己的策略……
