| 材料 | 用量 |
| 雞胸肉 | 一塊 |
| 黑胡椒汁 | 三湯勺 |
| 鹽 | 適量 |
| 椒鹽 | 適量 |
| 1. 將雞胸肉放入水中解凍 然後切成適中厚度的片 再洗一下 晾一下 |  烤箱雞胸肉 |
| 2. 將黑胡椒汁放入拌充分（如果是用黑胡椒粉的可以再加一點鹽）拌好讓它醃二十到三十分鐘 |  烤箱雞胸肉 |
| 3. 將醃好的肉放入烤盤（家裡錫箔紙用完了 不過也不影響）烤箱上下火 150度 十分鐘左右 當中可以翻一個面 |  烤箱雞胸肉 |
| 4. 烤完咯 |  烤箱雞胸肉 |
| 5. 進盤子吧 |  烤箱雞胸肉 |
烤雞胸肉是一道菜品，製作原料有雞胸肉、橄欖油、檸檬等。對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
菜品特色 做法 營養價值味噌雞胸肉，主要食材有雞胸肉、薑末、細味噌等。
原料 做法《我愛用烤箱》是2013 年 北京科學技術出版社出版的圖書，作者是 朴瑛卿 / 朴孝善 / 金聖美 / 金鮮蘭。》內容簡介：烤箱是一個充滿魔法的工具，它...
內容介紹 作者介紹 作品目錄黑胡椒燴雞胸肉是一種美食，主要原料有土豆350克、雞胸肉150克、甜豆莢50克、洋蔥30克、黃油20克，是一道營養豐富的食品。
材料 製作烤雞胸肉沙拉，美食，主要原料有生菜、橄欖油、聖女果、雞肉，該菜製作簡單易學，操作方便，口感舒適，是一道營養價值極高的家常菜餚。
材料： 做法：·香茅35克 ·姜5片 ·生抽5克
原料： 做法用料 材料 雞胸肉 玉米片 料酒/烤雞料 做法 1. 雞肉切片加料酒醃製30分鐘 無油脆皮烤雞胸肉 2. 加料酒醃製30分鐘 無油脆皮烤雞胸肉 4. 烤箱預熱200攝氏度，雞胸肉沾上玉米片入烤箱十分鐘，翻面再烤...
用料 做法烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉是蛋白質含量較高的食品，其主要原料是雞胸肉120克，牛油果半個，紫甘藍6片，櫻桃番茄6顆，紅腰豆玉米粒50克），沙拉生菜一份，該...
簡介 烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉 做法 溫馨貼士 雞胸脯肉營養價值主要原料：雞胸肉一塊 玉米片100g左右。 主要調料：料酒...適量，白糖適量。過程步驟： 1，雞胸肉，片成3個薄薄的片。 2，用松肉錘敲打雞胸肉的正反2面，敲松。 3，之後再用叉子在敲松...
主要原料 過程步驟