做法
| 1.食材:鯊魚肉。 | 潮汕鹹菜炒鯊魚肉 |
| 2.食材:潮汕鹹菜。 | 潮汕鹹菜炒鯊魚肉 |
| 3.將鹹菜洗淨,切絲。 | 潮汕鹹菜炒鯊魚肉 |
| 4.將生薑洗淨,去皮,切絲。 | |
| 5.熱鍋,倒入適量的粟米油,放入薑絲爆香。 | 潮汕鹹菜炒鯊魚肉 |
| 6.放入鯊魚肉。 | 潮汕鹹菜炒鯊魚肉 |
| 7.放入鹹菜,炒勻。 | 潮汕鹹菜炒鯊魚肉 |
| 8.倒入適量的冷開水,蓋鍋蓋,大火煮滾,轉文火燜煮8分鐘。 | 潮汕鹹菜炒鯊魚肉 |
| 9.揭蓋,倒入適量的魚露調味,炒勻,即可關火。 |
小貼士
1.鯊魚肉含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,可強身健體,還可預防心血管疾病,不過也不宜過多食用。

潮汕鹹菜炒鯊魚肉
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