相關詞條
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功夫百科全書
的拳種才沒有樁功。通過練習馬步主要是為了調節“精、氣、神”，完...，常常要求要凝神靜氣，要呼吸自然，要蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
推鐵環
現象。 練習方法 輔助性練習 推鐵環滾環練習：兩人一組，在一定的距離內，一滾一接。 幫助性練習：利用專門工具穩定鐵環，進行力量、著力點和入推角...及時放環完成起環動作，動作連貫一氣呵成。此練習稍有難度，一般都是要經過一定...
簡介 起源介紹 技術介紹 技術分析 練習方法 -
輕功[中國傳統武術]
苦練輕功，體內充滿浮勁，故透空而下則如鳥之翼。練習技巧 輕功奇人——呂革命...功法，加上自己的刻苦練習，都可成功。除了武林中普通習練的輕功功法之外...一斑，有志者若更能依法苦練，證悟玄境，將乃光大中華武功的莫大幸事！ 練習...
功法概況 技術原理 史料記載 練習技巧 練習要求 -
球性
環交右手。依此反覆練習單手托球隊經腋下、頭上繞環兩腳左、右開立，右手持球...右側滾動，然後換左手再推滾球左側，使球沿地面滾至身體右前。依此練習。要求...阻止球滾動，並反手將球推滾還原成準備動作。數次後換左手練習。原地屈蹲旋轉...
單手斜後上方揮擺球 單手體側前後拉擺球 單手持球揮擺繞環 單手托球隊經腋下、頭上繞環 -
武術
詞語解釋武術[1] [wǔ shù] 中華武術英語翻譯：kungfu；martial arts such as shadow-b...
詞語解釋 基本信息 武術演變 主要分類 基本特點 -
冷武器
”。九長為槍、戟、棍、鉞、叉、□、鉤、槊、環；九短為刀、劍、拐、斧、鞭、鐧...長九短：九長是槍、戟、棍、鉞、叉、釒黨、鉤、槊、環；九短是刀、劍、拐、斧...、鉞、戟、大刀。 屬短兵器的有：劍、刀、鞭、鐧（簡）、鉤、鐮、錘、拐、環...
定義 概述 十八般兵器 時代 古代十八般兵器說 -
腰椎間盤突出症康復
、L5～S1、L3～4的纖維環破裂和髓核組織突出壓迫和刺激相應水平的一側和...變薄且不完整，纖維環失去附著點而變薄，促進了纖維環和髓核的變性和退變。纖維環雖堅固，但過度承載可引起鄰層纖維環交叉處相互摩擦，導致纖維環變性和...
疾病簡介 臨床特點 臨床治療 康複評定 康復治療 -
腰椎間盤突出康復
～S1、L3～4的纖維環破裂和髓核組織突出壓迫和刺激相應水平的一側和雙側...終板變薄且不完整，纖維環失去附著點而變薄，促進了 纖維環和 髓核的變性和退變。纖維環雖堅固，但過度承載可引起鄰層纖維環交叉處相互摩擦，導致纖維環...
疾病簡介 臨床特點 臨床治療 康複評定 康復治療 -
八極拳
，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。八極拳非常注重攻防技術的練習。在用法上...打頂肘、左右提打、端檔、托窗、轉環掌、大纏、小纏、挎塌、跪膝、撲面掌、落...（同時可以配泥球耗軟架）。四、練習八極拳時應先做好準備工作。習練時要先輕後...
拳種介紹 套路招式 基本要領 發力技術 跺腳技術 -
八級拳[中國武術中的拳法]
，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。八極拳非常注重攻防技術的練習...四十二勢。主要拳勢有理打頂肘、左右提打、端檔、托窗、轉環掌、大纏、小纏、挎塌...。三、八極拳小架（同時可以配泥球耗軟架）。四、練習八極拳時應先做好...
拳種介紹 此拳起源 歷史沿革 風格特色 套路招式
