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減肥方法
減肥指通過健康的飲食,良好的睡眠,平和的心態加上適量的運動來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者...
簡介 基本分類 科學減肥 體育鍛鍊 藥物治療 -
減肥達人
減肥達人訓練營作為全國最大的封閉式運動減肥機構,減肥達人引領整個運動減肥中心行業快速發展,每年千餘名營員從減肥達人訓練營成功減肥,收穫了健康、自信和幸福...
發展歷史 機構介紹 課程介紹 減重比例 課程內容 -
游泳[體育運動]
游泳(Swimming ),是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游...
發展歷史 主要分類 按泳姿分類 場地設施 游泳器材 -
減肥大王
《減肥大王》是2009年化學工業出版社出版的圖書,作者是蘇丹潔,譚志文。
內容簡介 作者簡介 媒體評論 目錄 -
減肥達人[深圳運動減肥機構]
減肥達人訓練營作為全國最大的封閉式運動減肥機構,減肥達人引領整個運動減肥中心行業快速發展,每年千餘名營員從減肥達人訓練營成功減肥,收穫了健康、自信和幸福...
發展歷史 機構介紹 課程介紹 減重比例 課程內容 -
減肥訓練營
減肥訓練營採用全封閉半軍事化的訓練模式。以無氧+有氧運動為主,結合國際流行的活力有氧操課、戶外體力友誼拓展、心理減肥、提升健康行為方式等,把一種完全的室...
腳踏車[1] 概述 訓練方法 注意事項 減肥訓練營問答 物品準備 -
減肥偏方
用民間流傳的沒有科學依據的方法減肥。
偏方推薦 減肥方法 蔬菜水果 -
減肥藥品
減肥藥品,是具有減肥作用的藥品,是隨著審美觀念的改變,衍生出來的一種能夠使女性達到瘦身、男性達到去除大肚子目的的藥品。減肥藥品因其快速、有效的減肥效果受...
概述 功能效果 減肥藥類型 減肥藥中違禁成分 減肥瘦身5步 -
腿部減肥
腿部減肥是身體減肥的一種。要想減大腿肉,做有氧是必須的,但是一定要達到量:把心率保持在正常心率的60%--80%,而且是保持這個頻率30分鐘。具體方法有...
基本內容 減肥黃金點 臀部減肥 -
游泳
游泳,是人類憑藉自身動作,使身體在水中遊動的一項有意識的技能活動。它包括競技游泳和實用游泳。 游泳對勻稱地發展肌肉,增強耐寒能力。鍛鍊內臟特別是心肺的功...
基本簡介 詞語解釋 起源發展 運動場地 比賽規則
