清涼珊瑚貝

原 料:

珊瑚貝、玉米粒、南瓜絲、萬年青、薄荷葉、魚籽、粽葉。
鹽、雞精、胡椒粉、芥末油、麻油、檸檬汁、朱古力醬。

特 色:

造型美觀、口味豐富,口感脆爽

操 作:

1、粽葉做成斗狀,放在盤邊。
2、珊瑚貝的前段取下切成粒,和玉米粒一起放在碗中,加入鹽、雞精、胡椒粉和芥末油,攪拌均勻,放在粽葉中,在均勻的擺放在盤中一部分。
3、珊瑚貝的絲切成末,淋上檸檬汁。南瓜絲快速焯水,冰水浸泡後,加鹽和雞精拌均勻。萬年青浸泡後,加入鹽、雞精和麻油拌均勻。
4、把南瓜絲、萬年青和珊瑚貝末相隔放入模具中,做成圓形。然後點綴上魚籽和薄荷葉。
5、最後在盤中淋上朱古力醬,即可。

貼士:

用珊瑚貝做了一道冷菜,結合點蔬菜來搭配,口味相對比較清淡點,畢竟是在夏天製作,口味的考慮還是很重要的。

營養價值:

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