洋蔥蜜糖五花肉卷餅

食材明細

普通麵粉250G
熱開水125G
色拉油適量
五花肉適量
洋蔥適量
紅砂糖適量
蚝油適量
蜂蜜適量
鹽適量
雞精適量
料酒適量

適用人群

濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

食用功效

味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。

製作步驟

1.將原料放入廚師機不誘鋼桶,安裝上和面棒,啟動程式,揉成光滑的麵團
2.麵團揉好以後,表面抹層油,加蓋鬆弛約2-3個小時
3.麵團分成數個小麵團,滾圓,再刷上一層簿油
4.逐個按扁後,用擀麵棍擀成薄面片
5.不沾鍋小火加熱,將面片平鋪入鍋中,待面片膨脹有鼓起的泡泡,翻面一會兒即可起鍋
6.卷餅就做好了!口感鬆軟,而且還帶有韌性喔
7.五花肉切粗長條狀,鍋中燒熱水,氽過後撈起,用清水衝去浮沫備用
8.洋蔥切成細長條狀,鍋中熱油,放入煸炒至軟化後撈起備用
9.鍋中熱油,放入紅糖,小火熬糖至糖化
10.放入五花肉翻炒,至微微焦黃
11.倒入適量的料酒,轉中大火翻炒
12.加入蚝油和洋蔥翻炒,再調入適量的鹽和雞精
13.加入清水後加蓋中火燜煮約10分鐘
14.最後,加入蜂蜜,拌炒至湯汁收乾,即可

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