油燜芸豆

油燜芸豆

油燜芸豆,是一道家常美食。本品有油炸過程,製作簡單,富有營養,美味可口。

油燜芸豆的製作材料

主料:四季豆500克

調料:香油10克,花生油40克,大蔥20克,大蒜(白皮)20克,味素2克,鹽3克,料酒5克

教您油燜芸豆怎么做,如何做油燜芸豆才好吃

1. 將芸豆擇洗乾淨,掰成3厘米長的小段;

油燜芸豆油燜芸豆

2. 炒勺放在中火上,倒花生油燒至四成熱,放入芸豆;

3. 當芸豆微微皺縮時,用漏勺快速撈出控淨油;

4. 勺內留底油20克左右,放旺火上燒熱,加入蔥蒜末炸出香味,加入清湯、料酒、精鹽燒沸,倒入芸豆翻炒片刻;

5. 撒上味素,淋上香油,顛翻出勺即成。

油燜芸豆的製作要訣

本品有油炸過程,需備花生油約750克。

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