| 材料 | 用量 |
| 奶粉或牛奶 | 2大勺 |
| 開水 | 半杯 |
| 酒釀或者蜂蜜 | 酒釀半杯蜂蜜一大勺 |
| 1. 將奶粉或者純牛奶放2大勺沖入熱開水半杯 |  沖燕麥片 |
| 2. 放入燕麥片3分之1的量就差不多，看你要吃多少了，餓就再多放點（要放圖片這樣子無糖燕麥片才減肥） |  沖燕麥片 |
| 3. 接下來這部就是讓燕麥片好吃減肥的原因了！（放酒釀或者蜂蜜，酒釀對消化吸收和血液正常循環都很好，蜂蜜可以恢復熬夜能量，縮減便秘時間，增加腸胃蠕動，使胃酸正常分泌等） |  沖燕麥片 |
燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整的一種食品。燕麥煮出來高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所帶來的，具有降血脂、降血糖、高...
營養分析 食療作用 保健功能 製作方法 批產工藝桂格 即食燕麥片，精選優質澳洲純天然麥片，含有豐富水溶性膳食纖維、蛋白質、多種維生素及有益健康的高比例不飽和脂肪酸和低脂結構，完全不含膽固醇，不加糖、鹽...
由來 營養 特點沖調食品是目前市場上新型液體飲料替代食品，大多為固體或半液體，除蜂蜜外多採用小包裝、一包一杯（通常注入大約200毫升水），攜帶方便，即飲即沖。
食品分類 沖調方法麥片簡介來源發展若以原料來分主要有以下四種：燕麥片、蕎麥片、大麥片和小麥片。加工燕麥片，一般選用裸燕麥。養麥有甜蕎和苦蕎兩大品系，加工麥片...是速食型食品，用熱水或熱牛乳、豆乳、椰乳或果汁沖調後即可食用。在麥片...
麥片簡介 藥療特點 美體效果 選購須知 食用注意系列沖調產品 產品特點：雅士利正味系列包括五穀燕麥片系列和即食燕麥片系列。 五穀燕麥片系列選用優質燕麥，搭配開心果、杏仁、腰果、核桃、花生...： 正味系列沖調產品 五穀燕麥片系列：真果仁燕麥片、核桃高鈣燕麥片...
品牌介紹 產品優勢 特色產品 產品 系列產品原料： 燕麥片50克、雞蛋1個、海苔適量、水500克。 做法： 1、在鍋中倒入清水燒開，將燕麥片放入煮開轉小火熬至粘稠...燕麥粥中煮軟即可。 小貼士： 1、市場上的燕麥片種類很多，要選擇純...
Oatmeal》桂格即沖營養燕麥片 《QUAKER Cereal...燕麥片 《QUAKER Savory Instant Oatmeal》桂格燕麥方脆 《Quaker Oat Squares》桂格即食燕麥片...
簡介 產品規格軟，並加水或雞湯燒開。 5、把燕麥片倒入煮約1分鐘即可。特別說明如果選用個頭較大的蘑菇，則需要先把蘑菇切片。 即沖即食燕麥片或者快熟...均衡。蘑菇菜絲燕麥粥原料調料材料：燕麥片；蘑菇；小油菜；清雞湯（也可以...
菜譜簡介 原料調料 做法步驟 特別說明 飲食特點