原料:
歪頭菜芽250克,雞蛋4個,精鹽,味素,黃酒,植物油,白糖,蔥花各適量。
製法:
(1)歪頭菜洗淨,撈出瀝乾水,切成3厘米長的段。
(2)打入碗中,加精鹽,白糖,味素抽打均勻。
(3)炒鍋上火,放油燒熱,倒入雞蛋,炒熟裝碗。
(4)炒鍋上火,放油燒熱,投蔥花煸炒出香味,即倒入歪頭菜,精鹽,炒幾下,倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即成。
特點:
黃綠相配,鮮鹹適口,溫中益氣,補髓添精,澤膚健美。

歪頭菜炒蛋,美食,主要原料有歪頭菜芽250克,雞蛋4個,精鹽,味素,黃酒,植物油,白糖,蔥花各適量。
歪頭菜芽250克,雞蛋4個,精鹽,味素,黃酒,植物油,白糖,蔥花各適量。
(1)歪頭菜洗淨,撈出瀝乾水,切成3厘米長的段。
(2)打入碗中,加精鹽,白糖,味素抽打均勻。
(3)炒鍋上火,放油燒熱,倒入雞蛋,炒熟裝碗。
(4)炒鍋上火,放油燒熱,投蔥花煸炒出香味,即倒入歪頭菜,精鹽,炒幾下,倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即成。
黃綠相配,鮮鹹適口,溫中益氣,補髓添精,澤膚健美。
。目錄前言 第一篇 葉菜薺菜藹菜雞片薺菜山雞薺菜野雞薺菜炒蛋薺菜烘蛋薺菜肉絲肉丁薺菜薺菜炒肉薺菜丸子薺菜煲鼻馬齒莧香椿野莧菜馬蘭蕨菜苦菜薇菜苜蓿歪頭菜野豌豆冬寒菜山芹菜野芹菜水芹菜芹芥荇菜風花菜豆瓣菜第二篇 根莖...
圖書信息 內容簡介 目錄葉菜 薺菜 藹菜雞片 薺菜山雞 薺菜野雞 薺菜炒蛋... 蕨菜 苦菜 薇菜 苜蓿 歪頭菜 野豌豆 冬寒菜 山芹菜 野芹菜 水芹菜 芹芥 荇菜 風花菜...
基本信息 內容簡介 目錄、弱筍、淺鞭筍、歪頭筍、小筍、退筍等。退筍的特徵是:晴天的上午筍尖無露水...的“菜王”,李商隱筆下就有“嫩籜香苞初出林,於陵論價重如金”的描述。追溯...的配料都很不錯。最精華的是頭部筍尖,最為鮮嫩,拿來炒蛋,清甜味鮮,作為肉丸...
營養分析 種植技巧 採挖方式 挑選技巧 食用方法