檸檬蘭香子凍飲

檸檬蘭香子凍飲是由南瓜、糯米粉、燕麥片做成的的一款夏季甜品。

檸檬蘭香子凍飲的製作食材

檸檬蘭香子凍飲的做法

南瓜1塊
糯米粉適量
燕麥片適量
色拉油少許
椰蓉少許

檸檬蘭香子凍飲的做法

1、蘭香子放入容器，倒入清水，蘭香子膨脹後待用
2、檸檬切片和蜂蜜放入飲杯，加入適量蘭香子，用純淨水調勻，冰鎮一下即可食用

小技巧

1、蘭香子又名明列子，有豐富的膳食纖維，很有飽腹感，經常食用利於減肥、清脂，還有更多的特性和優點，百度一下就會更明白。
2、夏季用蘭香子做飲品特別簡單，口感上很跳躍，非常有層次。
3、調味用的蜂蜜，也可以用冰糖代替，調勻後冰鎮一下會更好喝，檸香更濃郁。