原料:銀耳泡發、(撒成小塊備用)蓮子一小把、冰糖適量、枸杞一小撮、梔子花三朵(去花蕊洗淨用鹽水浸泡)。做法:1、銀耳加清水煮開,加蓮米,轉小火,煲30分鐘左右;2、加冰糖。煮至糖化,湯汁濃稠;3、加入枸杞,撒入切成細絲的梔子花,再煮約2分鐘即可;