核桃百部煮粥

2．將百部、核桃仁、大米同放燉鍋內，加水2 核桃仁用沸水汆一下，易去皮。

材料:

核桃仁30克，大米150克，百部10克，蜂蜜30克。

做法:

1．將核桃仁去皮；百部洗淨；大米淘洗乾淨。2．將百部、核桃仁、大米同放燉鍋內，加水2500毫升，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入蜂蜜即成。核桃仁用沸水汆一下，易去皮。