東北翻子拳

東北翻子拳是眾多翻拳中的一個大流派.於伯謙先生將其發揚光大.其拳法快速,爆發力強,變化多端,法密如籠.注重基本功法的練習。

總譜

中直八剛十二柔,上提下滾分左右.打煞高低左右接,手動足湊參互救.
拳行穿梭，上下翩翻，走而不頂，左右飛翻，顛翻倒轉，里外盤鏇，生生不息，變化萬千。出人不意，翻手即得。