杜仲巴戟豬腰湯

杜仲巴戟豬腰湯是一道美味的菜餚。

食材明細

主料：

豬腰

杜仲

巴戟

枸杞

蜜棗

瘦肉

1材料包括：豬腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜棗。豬腰一定要去掉裡面白色的臊腺，要不然就會很腥。　2豬肉和豬腰都用開水氽一下，開水中記住放點酒去腥喔！

3杜仲和巴戟洗乾淨切成一小段！這些東西在藥店就可以買到的了！

4蜜棗和枸杞也要乾淨喔！

5燒開水，倒進杜仲，巴戟，蜜棗和枸杞。大概10分鐘之後把豬肉和豬腰都放進去，煲一個小時！

6湯煲好之後放點鹽！可以喝了！這個湯有滋補養腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。

7一般藥材湯都有點苦，但是這個湯不會，很好喝的！

做法簡單

營養豐富