內容簡介
<<散打快速入門>>由易到難，循序漸進地介紹了散打的基本步法、拳法以及實戰中的組合技術等；大量的圖片配以實戰技術指導，幫您快速掌握散打精髓。VCD節目由散打專業教練夏禮文擔綱主講，對散打中的各種拳法、腿法技術以及拳腿組合進行詳細的實戰教學，是學習散打最佳短訓教程！
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散打快速入門不求人
腿第二節 腿第三節 腿第五節
作品目錄 -
功夫百科全書
搏擊時人體通過練功得到的那種自然的、快速的反應與應變能力，以及對對手那種...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
散手
，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打鬥。散打...，還有防守、步法等技術。春秋戰國時期，散打得到了很大的發展，受到了人民的重視。歷史 散手 散打是中華武術的精華，是具有獨特民族風格的體育項目，多年來...
簡介 歷史 特點 段位級別 入門知識 -
信義堂武館
基礎想快速提高防身格鬥能力的人群或是有一定散打基礎想繼續深造者。◆私教課程...、協調性訓練、靈敏性訓練、平衡能力訓練。◆武術套路技術訓練：入門自編拳、五步拳、初級一二三路、規定拳、實戰拳等。少兒武術套路2、青少兒散打（特色...
一、信義堂武館簡介 二、開設課程 -
上海江南武術館
教學方法的創新體系，也加強了成人詠春拳、散打、太極等的全新教學模式，學員...的感覺，發揮寸勁力量的內家拳法。 3 散打：原中國國家散打隊訓練基地教練...的結晶之作，以入門四要、盤功三練、三樁九勢為基礎，盤、搶、接、推、纏、兌...
江南武術概述 成人武術課程 少兒武術課程 企業團體課程 武館理念 -
北京兄弟國際武術俱樂部
的同時，快速提高運動成績。分少兒武術班和成人武術班。 教學內容有：武術入門...運動員出身，來自北京武術隊、散打隊、北京體育大學、首都體育學院武術系，技術水平高超，教學經驗豐富。散打教練曾多次獲得省、全國散打比賽冠軍及散打王稱號...
簡介 開設班類 培訓課程 -
信義堂武館
（基礎課程） 1、年齡：4-7周歲 2、課程人數：6人青少年散打 3...。 ◆武術套路技術訓練：入門自編拳、五步拳、初級一二三路、規定拳、實戰拳等。青少兒散打（特色課程） 1、年齡：8-14周歲 2、課程人數：8人 3...
信義堂武館簡介 開設課程 習練人群 -
南國太極
。其中有快、慢架，器械（刀法、劍法、太極槍、太極拳推手、太極拳搏擊散打...搏擊散打 以上拳功，供門人及各地研究會，根據其人之喜好及條件進行傳授...。 行功慢架南國太極行功慢架分上下兩部，其上部為入門養生進階修煉...
