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側身正手攻球
桌球常用技術之一。側身攻的特點是速度快、力量重、攻勢強，它是各種不同類型打發都必須掌握的一項重要技術。側身攻運用多少在很大程度上標誌著進攻能力的強弱。...
圖解範例 練習提示 -
全國青少年桌球等級考試
考試，如中間有停頓，停表。標準 2 ：連續推擋（撥球）側身撲正手30板（10組）/40秒考試方法：陪考按推擋（撥球）側身撲正手攻的落點要求推考生左、右1/3台區域，學生推擋（撥球）側身撲正手攻到陪考固定區域（不做詳細...
基本信息 總局立項 委員會介紹 考級介紹 內容與標準 -
桌球
發展歷史桌球起源桌球桌球起源於英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室...
發展歷史 場地設施 比賽規則 握拍方法 攻球技巧 -
桌球考級
）/1分鐘標準 2 ：連續推擋（撥球）側身撲正手30板（10組）/40秒標準...考試成績有效。一級內容與標準標準 1 ：右1/2台連續正手攻球60板/1分鐘標準 2 ：左1/2台連續反手推（撥）球60板/1分鐘標準 3 ：正手平擊...
基本信息 桌球運動技能評定委員會: 考級簡介: 考級目的 報名方式 -
直板橫打
解決撲正手後再回反手時站位已經在中台，對回到反手位的球有幾種處理方法...正手後回反手時反面的拉球訓練。可先採用多球訓練的方法進行。主要是掌握撲...，再撲正手回反手用反面拉，這樣反覆進行。以達到熟練掌握的目的。反拉弧圈球...
簡介 技術要領 彈擊球 中台拉球 反拉弧圈球 -
直板橫拉
解決撲正手後再回反手時站位已經在中台，對回到反手位的球有幾種處理方法...的訓練。 3、撲正手後回反手時反面的拉球訓練。可先採用多球訓練的方法進行。主要是掌握撲正手回反手時步法移動時重心的調節以及拉球時腰和手用力...
基本資料 相關連結 -
羽毛球基礎與實戰技巧
正手發短球 反手發短球 四、前場擊球技術 正手放網前球（長線） 反手放網前球（長線） 正手網前勾球 反手網前勾球 正手搓球 反手搓球 正手撲球 反手撲球 正手挑球（垂直...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
青少年球類運動技巧：羽毛球
勾球技術 正手前場挑球技術 反手前場挑球技術 正手前場撲球... 正手握拍 反手握拍 發球的站位 正手發球 反手發球... 後場正手高遠球技術 （1）擊球前準備 （2）引拍動作 （3...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
羽毛球快速入門與提高
17.2 反手網前勾球 18.網前撲球 18.1 正手網前撲球... 2.1 正手發平高球 2.2 反手發平高球 3.發平快球 4.發網前球 4.1 正手發網前球 4.2 反手發網前球...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
前場球技術
，已被對方識破動作出手意圖，達不到推、搓、勾球動作的一致性。9、正手網前撲球... 1、正手放網前球側對球網，右腿跨成弓箭步，重心放在右腳，正手握拍...送過網。擊球後，個動作還原成下次擊球的準備姿勢。3、正手網前搓球準備...
1、正手放網前球 2、反手放網前球 3、正手網前搓球 4、反手網前搓球 5、網前推球
