扇貝炒木耳絲

2)鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,將木耳絲放入焯燙20秒鐘撈出瀝乾。 往焯燙過木耳的水中,倒入少許料酒,將扇貝焯燙15秒鐘撈出瀝乾。 3)將大蒜去皮後,用刀稍拍碎。

材料:

白背木耳絲10克 扇貝300克 芹菜1根 大蒜6瓣調料:料酒1湯匙(15ml)醬油1茶匙(5ml)蚝油1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)清水4湯匙(60ml)雞精1/4茶匙(1克)澱粉1茶匙(5克)

做法:

1)將白背木耳絲用冷水浸泡1小時後洗淨。扇貝洗淨。芹菜去葉洗淨後,切成小段。
2)鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,將木耳絲放入焯燙20秒鐘撈出瀝乾。往焯燙過木耳的水中,倒入少許料酒,將扇貝焯燙15秒鐘撈出瀝乾。
3)將大蒜去皮後,用刀稍拍碎。將醬油,蚝油,鹽,糖,清水,雞精和澱粉放在碗中,調成醬汁備用。
4)鍋中倒入油,待油溫7成熱時,放入大蒜煸至雙面金黃後,倒入木耳絲和芹菜段,翻炒1分鐘後,倒入扇貝,翻炒幾下後,淋入醬汁,攪拌均勻待湯汁變黏稠後,即可關火出鍋。

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