懂心理學你賺大了

作品目錄

第一章　認識一位新朋友——初識心理學　生活需要心理學——幫助你認識自我的工具　是什麼進入了我們的大腦——感知　是什麼讓我們留住世界——記憶　是什麼讓我們應對世界——思維與推理　是什麼讓我們產生欲望——動機與情緒　是科學還是魔法——神奇的讀心術　阿基米德效應——讓思維開花　自我牽掛現象——理性思考的臨時禁區第二章　自信、失敗、獨立的心理體驗——關於自我認識　自己最偉大——建立自信的心理基礎　我也是第一名——良性心理競爭　舞台上沒有小演員——尊重自我價值　牧人與海——患難中的收穫　感謝打翻你的人——成功的背後　次拒絕——百折不撓　鸚鵡學舌的危害——成功源於思維的獨立　瓦拉赫效應——找到我們智慧型的最佳點　酸葡萄和甜檸檬心理效應——合理控制自我心理　需求第三章　感覺、知覺、錯覺——親兄弟的不同功能　接受刺激的不同方式——感覺機能的特徵與工作　使人困惑的斯特魯普效應——穿了馬甲您還真　未必能認出我　錯覺——扭曲的世界也很美麗　異性效應——巧妙利用兩性之間的心理感覺　暈輪效應——外表漂亮好處多多　人為什麼會笑——緩解緊張狀態的有效方法　青蛙效應——掐死你的是溫柔　雞尾酒會效應——篩選我們想知道的信息　知覺干擾效應——讓模糊的世界清晰起來第四章　情緒、情感——控制人類行為的秘密　心境——讓你的生活更美一點　情商——做一個人情練達的人　職商——影響職業生涯的成敗　愛地巴跑圈——放鬆自己輕鬆生活　一根釘子的啟示——學會控制自己的情緒　塞里格曼效應——永遠對絕望說“不”　霍索恩宣洩效應——把不滿統統拋出去　皮格馬利翁效應——說你行你就行，不行也行第五章　及時修正自己的心理壓力——心理健康與心理障礙　這兒，誰是瘋子？——正常行為與異常行為　思維障礙——你害得我好苦　病態懷舊心理——過去真的那么好嗎　神經性厭食症——美麗的代價　睡眠障礙——不懂休息就不懂工作　網路綜合徵——離開網路真的不行嗎　習得性無力感——如何擺脫抑鬱症狀　對心理治療師的選擇——尋找心理維護的大師