心潮Stress

心潮Stress

心潮一下,減壓從未如此輕鬆!“心潮Stress - 讀心更減壓”是心潮工作室的作品,是一款展示科技之美的心理產品,專注於快速減壓、調節情緒、改善睡眠與生理監測等需求,讓你在工作、學習以及生活中擁有更好的表現和心理狀態。又到了壓力指數一路飆升的高考季,速速轉告你身邊需要的騷年吧~

套用特色

“心潮Stress-讀心更減壓”是一款基於生物反饋的心理放鬆套用,就相當於一位善解人意的心理減壓師隨時陪伴在身邊,這正是她所獨一無二的功能,此外這款套用是全免費的。

心潮Stress主界面心潮Stress主界面

-先進的生物反饋放鬆技術,瞬間實現減壓效果
-監測神器,十秒發現心跳和呼吸,準到沒朋友
-驚艷設計!極致體驗!顛覆傳統心理產品形象
-精選專業心理功效音樂——放鬆、舒眠、振奮
-國際催眠師全程錄製,帶領你深度放鬆與冥想
-簡單實用的呼吸控制技巧,隨時隨地調節情緒

在面臨重要場合,如高考、面試、演講、駕考、比賽或商務談判等,它可以令你在短時間內調整情緒,緩解壓力,保持良好心態。

另外,心潮Stress也適用於以下情景:緊張、焦慮、急躁、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等。

功能簡介

一、臨陣減壓
基於生物反饋的臨場快速心理放鬆訓練,融合視覺與聽覺放鬆、催眠暗示、呼吸調節等減壓技巧,通過監測使用者的狀態變化而調整減壓策略。適用於任何感到緊張、焦慮、憤怒等高壓場景,幫助使用者調整到理想的情緒狀態。
其中動態調節階段會進行生理參數的實時同步監測,並計算使用者的情緒壓力狀態,紅色為不平衡狀態,藍色為正在改善,綠色為進入平衡狀態。
二、監測功能
利用自主研發的先進自適應算法,通過手機攝像頭對面部毛細血管的細微顏色變化進行捕捉與分析,實現瞬時心率與內隱呼吸的監測,並由此分析平均心率、心動周期以及心率變異性等指標。監測情景共分為:常規情況、服用藥物或飲品、運動之後、靜息放鬆以及情緒突變等五種情況。
正面對準取景框,軟體會自動進行識別(框變綠),面部儘量正對光源,避免出現其他光源,不宜在高強光以及光線雜亂下進行。此外,監測過程中,請儘量保持頭部和面部靜止、不要說話。
三、樂呼功能
用於日常進行呼吸練習,緩解長期情緒緊張與壓力。根據時長和音樂而分為九大模式,請根據實際需求進行選擇,可配合臨陣減壓進行。
浮標代表呼吸的節奏,並且跟潮水的變化同步,剛開始有點難,請儘量跟隨節奏,如果覺得呼吸困難,可自然呼吸調整之後再進行。
四、心事功能
心事是偏遠的、安靜的角落,這裡吸收和鼓勵所有聲音和情緒,或者點擊心鑰,寫下你的三行心書,它是你的秘密、擔憂、最糟糕的回憶,然後就全部交給月光、流水和路過的星辰,說出你的心事,今夜願你可以放下睡個好覺。

使用建議

*專業催眠師錄製引導語(收費1.5K/h喔),因此聲調與音色做了特殊處理
*強烈建議一定要佩戴耳機使用,以達到最佳效果
*監測可用於日常觀測,比如跑步或者產品使用前後的對比
*在使用過程中,有任何問題或建議請進入【意見反饋】

關於心潮

心潮Stress是心潮工作室的作品,心潮相信科技的態度是對世界的溫度,而身處移動網際網路時代,穿越無窮的數據去關注內心的感受,依然是一件很酷的事情。
我們的時代正深受心理亞健康乃至心理疾病的困擾,據世界衛生組織數據,全球有70%的人處於心理亞健康狀態,近10億人受到不同程度心理疾病的困擾,心理疾病成為全球第四大疾病。
心理亞健康並非是器官上的病症和缺陷,而是自我感覺不適、疲勞乏力、反應遲鈍,經常處在焦慮、煩亂、無助的狀態中,自覺活得很累。長期的心理壓力與不良情緒形成惡性循環,甚至造成失眠、偏頭疼、胃潰瘍等身體問題。
以高考為例,2015年中國將有超過900萬人迎來高考。隨著高考臨近,考生往往出現考前緊張、焦慮、自卑等各種問題,嚴重者的整夜失眠、產生厭學情緒,甚至是選擇自殺來逃避壓力也時有發生。一項心理調查表明,90.4%的考生有焦慮與緊張的困擾;76.8%的考生無法集中注意力。
現代人應付壓力的方式形形色色:KTV、酒吧、暴飲暴食、購物、運動、閱讀、聽音樂、看電影、玩遊戲、或者寄望於各種社交產品,傳統的心理諮詢服務受限於國人觀念和昂貴的費用,往往使人避而遠之。
心潮Stress希望做一種全新的嘗試,以方便、實用、時尚、專業為設計理念,擺脫了傳統心理產品落後、枯燥、晦澀、呆板、不實用以及昂貴的形象。一切才剛剛開始,心潮期待著可以做到更多,幫助到更多的人。

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