張氏遺精方

用法每日空腹服6克，早晚各1次，溫水送服。 1.按摩療法 2.冷水洗浴

大師處方
組成五倍子30克，茯苓60克。
做法上藥共研細末為丸或為散。
用法每日空腹服6克，早晚各1次，溫水送服。
功效寧心補腎，利水固澀。
主治遺精。
張教授認為，補腎不止地黃、鹿茸之類，本方中的茯苓不僅有開泄之功，還有入心寧神之效，而五倍子可以固澀閉闔，且入腎經斂浮火，正可以應腎臟動靜開闔之機、心腎交通之制。另外，張教授還指出，服用此藥時應忌辛辣之物，相火旺者，可加知母、黃檗，虛甚者，再酌加補品。
對於病理性遺精，除了中藥調治外，還可以採用以下幾種物理療法：
1.按摩療法
手掌相對，摩擦發熱後，在腰部至骶尾骨上下推擦100次；用手指按壓前臂的神門穴和足部的太溪、足三里穴，各1分鐘。
2.冷水洗浴
每天洗冷水浴1次，或每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘，這樣可降低性神經的興奮度。
3.提肛鍛鍊
每晚臨睡前坐在床上收縮肛門，其動作好像忍大便的樣子，反覆做20～30次，收縮時深吸氣，放鬆時呼氣，動作宜柔和緩慢而有節奏。
4.半蹲站樁
挺胸塌腰，屈膝半蹲，頭部挺直，眼視前方，兩臂前平舉（意識中好像兩手握重物，盡力前伸），兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力往內夾，使腿部、下腹部及臀部保持高度緊張，持續半分鐘後復原。每天早晚各做1回，次數自便。
5.仰臥收腹
取仰臥位，兩臂伸直在頭後，然後上體和兩腿同時迅速上舉，使雙手和兩足尖在腹部上空相觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行1次，每次可做24～32次。隨著腹肌力量的增強，重複次數可逐步增加。
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