小棗紅豆粥

紅小豆,小棗各250克,桂花50克。 、白糖200克。 3.將粥盛入碗中,撒上白糖和少許桂花,拌勻即可食用。

原料:

紅小豆,小棗各250克,桂花50克。、

調料:

白糖200克。

做法:

1.將小棗洗淨,去核,放入盆中,上屜蒸熟,取出;紅小豆用清水淘洗乾淨備用。
2.鍋中加入適量清水,倒入紅小豆,先用大夥燒開,再轉用小火慢煮治紅小豆開花,然後將蒸熟的紅小棗倒入鍋內,續煮一會待用。
3.將粥盛入碗中,撒上白糖和少許桂花,拌勻即可食用。

功效:

補血養顏,排毒通便。

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