早年經歷
孫祖楊出生於上海市，他從小在東南亞長大，因此他有著非常好的外語基礎 。孫祖楊高中畢業後，選擇出國留學，他大學就讀於新加坡拉薩爾藝術學院，所學的專業是戲劇表演 。
演藝經歷
2004年，獲得馬來西亞“青春之星”最佳新人冠軍 。
活動照2005年，與李子雄、洪天明、袁文霆合作主演動作電影《無敵鐵砂掌》，在片中飾演男主角霍強的兒子霍金鎖，與李子雄飾演一對父子，這是他的首部電影作品，從而正式進入演藝圈；同年，出演個人首部電視劇《白玉堂》，在劇中飾演男主角白玉堂 。
2006年，與吳奇隆、黃奕、元華合作主演武俠動作電影《新忠烈圖》，在片中飾演男主角曹頂身邊聰明能幹的部下小二 。
2007年4月15日，出席“第26屆香港電影金像獎頒獎禮” ；同年9月，推出首支個人單曲《只為你守候》，MV女主角則由金孝妍擔任 ；同年，與卓依婷，黃聖依、安七炫合作主演家庭喜劇《丁家有女喜洋洋》，在劇中飾演性格剛烈且敢愛敢恨的飯店廚師李小沖 。
2008年2月，與古天樂、徐熙媛、張家輝合作主演警匪動作電影《保持通話》，在片中飾演集智慧與勇氣於一身的國際刑警 ；同年，與鄧超、安以軒、劉競合作主演古裝武俠劇《倚天屠龍記》，在劇中飾演女主角趙敏的哥哥王保保 ；同年，客串韓庚、容祖兒、黃奕主演的青春勵志劇《青春舞台》，在劇中飾演跨國娛樂公司的老闆 。
孫祖楊寫真2009年，客串黃聖依、蘇有朋、魏宗萬主演的主鏇律電影《尋找劉三姐》，在片中飾演能歌善舞的苗族小伙阿良 ；之後，出演井柏然、楊紫、王曉晨主演的青春校園喜劇《向周星馳致敬先》，在劇中飾演追求女主角劉備備的肌肉男 ；同年2月，推出個人單曲《諾言線上》 ；同年，與賀軍翔、鄧家佳、趙子琪合作主演驚悚懸疑劇《無間有愛》，在劇中飾演民國時期的劇團戲子丁虎，與王麗坤飾演一對兄妹 ；隨後，客串唐國強、張國立、許晴主演的歷史電影《建國大業》，在片中飾演扭秧歌的男兵 。
2010年，與黃聖依、李曼、孫天宇合作主演愛情文藝電影《絕戀》 （又名《女人如花》），在片中飾演男主角狗子 ；同年，與謝霆鋒、蔡卓妍、吳亞橋合作主演古裝武俠劇《劍俠情緣》，在劇中飾演惡人谷王遺風的得力助手、十大惡人之一的莫雨 ；同年7月6日，其出演的勵志愛情電影《出水芙蓉》上映，在片中飾演女主角羅嬌的前男友浪四 。
2011年，他還客串了陳奕迅、莫文蔚、鄭伊健主演的賀歲電影《東成西就2011》 。
2012年，與周秀娜、李燦森合作主演驚悚懸疑電影《冷瞳》，在片中飾演男主角鍾偉強 。
2015年5月，與帕麗斯·希爾頓一起亮相“坎城電影節”紅毯 。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2010 | 絕戀 | 狗子 | ||
| 2007 | 出水芙蓉 | 浪四 | ||
| 2006 | 新忠烈圖 | |||
| 2005 | 卡布奇諾 | |||
| 2005 | 鬼厲魂 | |||
| 2005 | 兒女復仇記 | |||
| 2005 | 無敵鐵紗掌 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2010 | 劍俠情緣之藏劍山莊 | 莫雨 | 馮柏源 | 謝霆鋒, 蔡卓妍 |
| 2009 | 倚天屠龍記 | 王保保 | 于敏 | 鄧超, 安以軒 |
| 2008 | 丁家有女喜洋洋 | 李小沖 | 桑華 | 安七炫, 黃聖依 |
| 2008 | 青春舞台 | 老闆 | 余淳 | 韓庚, 黃奕 |
| 2006 | 寒夜 | 韓久林 | 孔剛、陳烈 | 劉濤, 呂中, 趙文瑄, 董勇 |
| 2005 | 白玉堂 |
音樂作品
單曲| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 只為你守候 | 2007 |
| 諾言線上 | 2009 |
獲獎記錄
| 個人獲獎 |
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人物評價
孫祖楊擁有清秀的五官，他不僅像《流星花園》中的花澤類，而且他還擁有和梁朝偉一樣的帥氣外表以及迷人的魅力 。孫祖楊有著和梁朝偉相似的外形輪廓，他和年輕時的梁朝偉長的一模一樣。孫祖楊極具陽剛魅力和神秘憂鬱氣質，他在這樣一個男色泛濫的時代是不多見的。孫祖楊在戲裡表演非常有張力，在戲外做人則非常有禮貌、謙虛 （新浪評） 。
孫祖楊在歌曲《只為你守候》的MV中，他身穿武裝，表情很嚴肅，而他冷酷的眼神中卻不乏男人特有的溫柔 （騰訊評） 。
孫祖楊除了擁有優質帥氣的外表，他還具有張揚獨特的個性和特質。孫祖楊不僅形象佳，他的表演也十分自然、收放自如，他的身上散發著一種憂鬱且獨特的神秘感，他十分符合電影《絕戀》中的“狗子”這一角色 （搜狐評） 。
