奶香紫薯木瓜羹

奶香紫薯木瓜羹是一道以紫薯、木瓜、舒化奶等為主要食材製作的菜品。

材料:

紫薯，木瓜，伊利舒化奶

做法一:

1.紫薯，木瓜，伊利舒化奶（不喜歡牛奶就不用牛奶，加糖即可）
2.紫薯削皮，切小塊，放適量水，微波高火5分鐘至熟透
3.紫薯放進攪拌機，加適量水和牛奶，高速打碎成羹。把紫薯羹再放到微波爐熱兩分鐘即可
4.木瓜切塊，放到紫薯羹里拌勻食用

做法二:

1，紫甘藍洗淨後切絲備用。
2，鍋內倒少許橄欖油，油溫後以微火炒香松仁。將松仁盛出備用。
3，炒鍋松仁的甘藍油留在鍋中，倒入紫甘藍絲翻炒。
4，待紫甘藍絲稍軟後，加少許鹽調味。
5，將熟米飯打散後倒入鍋中，與紫甘藍絲一同翻炒，並倒少許白葡萄酒。
6，將淡奶油倒入米飯中攪拌均勻。
7，調入適量白鬍椒粉和鹽。
8，最後撒入松仁即可出鍋。