太極運動

太極運動

《太極運動》共分三個部分:理論篇、實踐教學篇和實踐拓展篇,分別從理論、實踐、發展、推廣機制等多個角度出發,吸收了許多前輩們的研究精華編著而成。 理論篇從太極拳的起源人手,介紹了太極拳多年來的發展概況以及五大流派的劃分及各自的特點。在此基礎上又融入了太極文化研究的成果,詳細介紹了太極拳與哲學、美學相關學科的關係,對繼承和發揚中國傳統的太極武術文化起到了一定的推廣作用。 實踐教學篇中主要吸收了廣為流傳的、社會普及率較高的五項太極拳、械套路,圖文並茂,詳細講解了每個動作的演練步驟、練習要點、易犯錯誤和攻防含義等內容,是廣大中外太極拳愛好者的入門學習內容。

內容介紹

《太極運動》共分三個部分:理論篇、實踐教學篇和實踐拓展篇,分別從理論、實踐、發展、推廣機制等多個角度出發,吸收了許多前輩們的研究精華編著而成。 理論篇從太極拳的起源人手,介紹了太極拳多年來的發展概況以及五大流派的劃分及各自的特點。在此基礎上又融入了太極文化研究的成果,詳細介紹了太極拳與哲學、美學相關學科的關係,對繼承和發揚中國傳統的太極武術文化起到了一定的推廣作用。
實踐教學篇中主要吸收了廣為流傳的、社會普及率較高的五項太極拳、械套路,圖文並茂,詳細講解了每個動作的演練步驟、練習要點、易犯錯誤和攻防含義等內容,是廣大中外太極拳愛好者的入門學習內容。

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