太子參炙黃芪燜青豆

青豆500克,太子參、炙黃芪各12克,熟豬油40克,鮮菜心150克,味素、精鹽各少許。 選用新鮮幼嫩毛豆角,去殼取青豆洗淨,太子參、黃芪洗淨灰雜,烘乾研製成粉末。 摻鮮湯,加入中藥末,改用中小火,蓋上蓋,燜至青豆熟時,加味素、精鹽調好味後,即可食用。

原料

青豆500克,太子參、炙黃芪各12克,熟豬油40克,鮮菜心150克,味素、精鹽各少許。

製作方法

選用新鮮幼嫩毛豆角,去殼取青豆洗淨,太子參、黃芪洗淨灰雜,烘乾研製成粉末。淨鍋置中火上,下熟豬油,燒至六成熱,加入青豆炒變色。摻鮮湯,加入中藥末,改用中小火,蓋上蓋,燜至青豆熟時,加味素、精鹽調好味後,即可食用。

特點

健脾補虛,益氣增肥

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們