天山雪蓮果

天山雪蓮果

天山雪蓮果(阿貢)是野生植物,具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用,富含藻角質、蛋白質、胺基酸,具有祛痰、抗菌活血、降血壓的功效。原產於南美安第斯山,是長得像地瓜又像山藥的根莖植物。天山雪蓮果天生嬌貴,因生長在地下,俗稱“地下水果”。

基本信息

形態特徵

天山雪蓮果外形上和顏色像極了紅薯,許多人會認為它是某種紅薯,但實際上天山雪蓮果是菊科植物,而紅薯屬於鏇花科。

天山雪蓮果雖然十分不顯眼,但將其外皮削去,果實脆甜可口,多汁而晶瑩剔透,口味鮮美,不輸北方的雪梨!

生長習性

雪蓮果特別適應於生長在海拔1000~2300m之間的沙質土壤上,喜光照,喜歡濕潤土壤,生長期約200多天,生長適溫在20~30℃,在15℃以下生長停滯,不耐寒冷,遇霜凍莖枯死。

雪蓮果是長日照作物,在長日照條件下促進生長和開花,但不結種籽,以塊種無性繁殖為主。

物種分布

分布:原產於南美洲的安地斯山脈,秘魯、阿根廷、中國雲南、台灣等地有種植。

功效

希望大家不要與雪蓮果的花混在一起。雪蓮果的花開在頂部,有五朵,每朵形如太陽花,又像向日葵。尚不明確其藥用價值。

雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒 等及微量元素。可以調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇,預防和治療高血壓和糖尿病,對老年人心腦血管病有明顯的保健作用,雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的,可幫助消化,調理腸胃,治療下痢,使排便通暢,是腸胃病的剋星,消炎利尿,保持尿路暢通,減少結石和致癌毒素,清肝解毒,能有效預防面部暗瘡斑點,是養顏美容的天然保健果品。

營養價值

雪蓮果外國名叫“阿貢”,天生嬌貴,因生長在地下,俗稱“地下水果”。天山雪蓮果是野生植物,無需化肥和農藥,屬純天然綠色保健食品。它含有大量水溶性纖維,較高的果寡糖和20種人體必須的胺基酸,還含有鈣、鐵、鋅等微量元素和豐富礦物質,屬低熱量食品,具有清涼退火、清血解毒的功效,生吃可祛除青春痘、便秘,消炎利尿,清肝解毒,養顏美容,適合糖尿病人和減肥者食用。

天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品,同時還是酒店可口的上乘佳肴。

最簡單的即生吃,從土裡採摘雪蓮果出來後,只要把表面的泥洗去,再除外皮,便可當作水果一樣直接啃來吃。若能在採摘後放兩三天,更能增加甜度,凸顯其多汁多脆甜、肉質芳香的特色。此外,若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來食用,便成一道佳肴,也是不錯的烹調方式,雪蓮銀耳湯、冰糖雪蓮紅棗羹也是很好的飯後甜品。

番薯竟然充當水果?!這些“番薯”被堂而皇之地陳列在水果架上當水果銷售,而且要價不菲!一問才知,它們並非番薯,而是一種外形與番薯相似的水果品種。儘管貌不驚人,但它卻有著一個非常動聽且頗具武俠味的名字:天山雪蓮果。削掉薄薄的土外皮,即可看到晶瑩剔透的果肉,顏色略顯金黃,質感像水梨又像馬蹄。一口咬下,汁液的香甜慢慢在嘴裡散發,冰爽脆口,清甜宜人。

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