大象襪(ルーズソックス loose socks)，亦稱泡泡襪，有時稱堆堆襪，是一種流行於日本高中及國中女生的襪子。“泡泡襪”是中文名稱，而對應的日文名稱“ルーズソックス”來源於英文“loose socks”，意譯應為“松垮襪”。因其穿在腳上松松垮垮、似脫落非脫落的樣子得名。
泡泡襪是一種比普通襪子稍長、稍厚的毛襪，通常為白色，亦有少數為黑色。通常和黑色皮鞋與女生校服配穿。最初起源於由美國興起並製造的用於登山時保護腿部的靴襪。由於該種襪具有較好的保暖的效果，並在當時從美國大量進口日本而成為一種流行，20世紀90年代，日本部分地區如仙台市和水戶市將該靴襪改造後採納為國內高中女生校服（水手服；sailor fuku）的一部分。不久之後迅速流行於日本東京和大阪，然後該趨勢蔓延整個日本，被大部分高中所採納為校服必備物件。其中另外一個原因是女生為掩蓋粗大的腿形，而使腿（尤其是小腿）在襪子穿得松垮時看起來更細。其後，逐漸流行於日本國中女生而成為了國中女生校服的一部分。由於泡泡襪僅僅流行於12歲至18歲的中學女生的特徵，它有時甚至成為了高中、國中女生的象徵。
此外，泡泡襪出現於日本寫真業及色情業，而成為一種女主角的裝扮類型，即代表以水手服和泡泡襪為服裝的青春女生。
