材料
主料:鱈魚1000克
輔料:大蒜(白皮)200克
調料:姜8克 大蔥8克 鹽10克 醬油8克 胡椒粉5克 花椒粉5克 豆瓣23克 澱粉(玉米)20克 菜籽油125克
做法
1. 鱈魚剖開去內臟、骨及頭尾,洗淨,切成長約4厘米的段
2. 大蒜剝去皮洗淨,姜切片,蔥切細花,豆瓣剁細
3. 炒鍋內下油75克,燒至七成熱時,放入鱔魚段,加少許鹽煸炒,煸至鱈魚段不粘鍋,吐油時鏟起
4. 鍋內另下菜籽油50克,燒至五成熱時,下豆瓣煸至油呈紅色時摻湯,同時把鱈魚段,大蒜、姜、醬油、胡椒粉下鍋,用中火慢燒約10分鐘(以大蒜燒熟為度)
5. 下濕澱粉收濃,亮油,起鍋下蔥花,合勻入盤,菜面上撒上花椒麵即可.

