內容介紹
本書根據大學新生特點、教育規律和現行教育制度、政策和規定，以大學生學習和生活為主要內容，以幫助大學新生順利度過初入大學的適應期，更好更快地完成角色轉換，促進素質的全面提升和健康成長為宗旨， 對大學生的生活學習、心理健康、人際交往、社會實踐、自我管理等作了全面闡述。為了引導大學生及早樹立正確的擇業觀，本書還以就業為導向，闡述 了大學生職業生涯設計等方面內容。全書共11章。本書以實用和創新為特色，具有內容新，實用性強，論述系統等特點，可以作為大學新生入學教育的參考用書或輔導讀物，也可以作為大學生解決學習、生活、就業的工具書，還適合關心大學生生活的高中生和“三校生”及他們的家長、老師閱讀。
作品目錄
第一章 走進大學第一節 認識大學
一、何謂“大學”
二、了解你的學校
第二節 大學報到
一、 報到註冊
二、 入學教育
三、 大學第一課——軍訓
第二章轉變角色適應變化
第一節 大學環境的變化
一、大學與中學的不同
二、大學新生的新奇與迷茫
第二節大學新生入學適應
一、早適應 早發展
二、新生入學適應方法
第三章職業生涯規劃從大一開始
第一節人生與職業生涯規劃
一、職業與人生
二、大學生活與職業生涯規劃
第二節職業規劃與職業訓練
一、影響職業生涯規劃的因素
二、職業生涯規劃的步驟
三、培養職業興趣的訓練
第三節 “90後”職業生涯規劃趨勢
一、“90後”及其職業發展
二、“90後”的職業生涯規劃
第四章大學的學習
第一節大學專業選擇
一、專業學習的重要性
二、專業的認知
三、專業的選擇
第二節大學的學習
一、學習特點
二、學習方法
三、學習觀念
第三節大學課堂學習
一、聽課前的預習
二、聽講的方法
三、記好課堂筆記
第四節大學課外學習
一、學會自學
二、善於利用圖書館
三、善於利用網路資源
第五章大學網路生活和學習
第一節 大學網路生活
一、網路積極改變大學生活
二、網路產生的負面影響
三、杜絕“網路成癮”
第二節 大學網路學習
一、網路的教育功能
二、網路學習內容
三、網路學習途徑
第三節網路陷阱
一、網路招聘
二、網路購物
三、網路交友
四、網路傳銷
第六章大學生活與實踐活動
第一節努力向黨組織靠攏
一、大學生黨員
二、入黨的條件與要求
三、高校發展黨員的程式
四、提高素質向黨組織靠攏
第二節積極參加校園組織生活
一、校園組織
二、校園組織角色
三、社團活動的要求
第三節 主動參與社會實踐
一、社會實踐的概念
二、社會實踐的意義
三、社會實踐的方式
第四節注重參與學科競賽
一、大學生競賽活動
二、在競賽中培養競爭能力
第七章大學生活理性管理
第一節 時間管理
一、時間管理原則
二、時間管理方法
第二節壓力管理
一、壓力來源和特徵
二、減壓的方法
第三節休閒管理
一、休閒管理新理念
二、休閒管理方法
第八章大學生的人際交往
第一節人際關係和人際困惑
一、校園人際關係的內涵
二、人際困惑的主要表現
三、造成人際困惑的原因
第二節建立和睦的人際關係
一、和諧的師生關係
二、友愛的同學關係
三、健康的異性友誼
第三節 校園戀愛
一、初戀
二、單戀
三、失戀
四、愛情與學業
第九章大學生的健康心理
第一節 心理健康及影響因素
一、健康的標誌
二、心理健康的本質特徵
三、心理健康的基本標準
四、影響心理健康的因素
第二節 保持健康的心理
一、心理健康對成才的意義
二、培養健康的心理
三、心理健康的自我保健
第十章大學生的就業準備
第一節就業制度
一、大學生就業制度變革
二、現行大學生就業制度
三、大學生就業政策
第二節就業市場
一、大學生就業市場類型及特點
二、大學生就業市場形勢
第三節就業觀念
一、正確的就業觀念
二、就業觀念的更新
第十一章大學生的自主創業
第一節創業與創新
一、創新的基本概念
二、為什麼倡導創新
三、創業者需要培養創新能力
四、創業者的素質和能力要求
笫二節自主創業
一、創業是最好的就業
二、創業精神的確立
三、成功創業的基本因素
附錄1高等學校學生管理規定
附錄2大學時要做的50件事
附錄3給大學新生的100條忠告
主要參考文獻
