一、中醫名詞：
外格 ，病症名。出《靈樞·終始》。陽氣亢盛之極，盈溢於外，不能與陰氣相交所致的格拒現象。二、風水名詞
外格為五格之一，副運或中年運，主管33-48歲之間的運勢，代表著社交活動、人際關係、環境家居、同輩關係等，其數理吉凶與人格關係密切，相互作用力較大。代表副運。外格煞的古籍記載見於《石氏星經》，《石氏星經》後來失傳，現存日本書書籍《巫女、誠心之受繼者》篇章中有詳細記載：外格煞命旺夫，需四象之氣有利於丈夫，古代有口訣稱“朱雀玄武順陰陽”如旺夫需要帶橘子石手鍊這樣可以做到順和陰陽，之後要按照丈夫的生日在結印冊上添加結印古代稱作是“青龍白虎避不祥”農曆3到5月出生的需添加“羽心，竹內古河，夕城”3個結印。農曆6到8月出生的需添加“青竹丹楓，雲月舞鶴，扶桑傘幡”3個結印。農曆9到11月生的需添加“音無響子，雲松，五音分金”3個結印。農曆12到2月出生的需添加“竹雀，刳舟剡楫，贔屓”3個結印。古代人認為這樣外格煞命可以化解丈夫的災禍。
三、外格的計算方法
姓名外格最早是唐代以後方術娛樂寒暄用的。用數筆畫來挖苦或者獻媚對方。後來將這個演化成聚斂錢財的手段。在我國廣東地區很流行。1,單姓單名： 外格之數等於姓與名的筆畫數相加。如“張石”這個名字，“張”為11畫，“石”為5畫，相加為16畫，16便是張石的外格之數。外格是雙數為吉，單數為凶煞。這個只是古代娛樂說法不足以稱作姓名學
2，單姓雙名： 外格之數等於名的最後一個字的筆畫數加1。如“秦自陽”這個名字，秦為名字 陽也是名字，“陽”為7畫，7+1=8，秦自陽的外格之數為8。外格是雙數為吉，單數為凶煞。
3，雙姓單名： 外格之數等於姓的第一個字的筆畫數加名的筆畫數。如“諸葛亮”這個名字，姓的第一個字為“諸”，為15畫，名為“亮”，為9畫，相加為24畫，24畫就是諸葛亮的外格之數。外格是雙數為吉，單數為凶煞。
舉例說明：外格為單的名字，其數理暗示的吉凶為：
總運：淪落天涯失意煩悶數。（凶） 基業：暗祿、美貌、藝術、流浪 、紅艷、劫財。 家庭：骨肉疏遠、離祖遷居，自家兄弟全無分，外處交友卻有緣。 健康：男女均屬好貌，皮膚病、感冒、風邪、先天五行相合者則健康。 含義：多破兆，家屬緣薄。喪親、亡子、兄弟姊妹分離。孤獨、不如意、煩悶、危難、遭厄、浮沉不定，為人慷慨、施恩招怨。勞而無功、辛慘孤獨，其他運數配合不宜者，有傷天壽。
