地黃葡萄粥

地黃葡萄粥

菜系及功能

養顏食譜

原料

熟地黃30 g，葡萄乾50 g，粳米100 g，白糖適量。

做法

將熟地黃洗淨，放入沙鍋中，加清水適量，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁；將兩次所取藥汁與淘洗乾淨的粳米、葡萄乾倒入鍋中，加清水適量，用文火煮至粳米爛熟，加白糖調勻即可。當早餐食用，每日1劑，連食30日。

保健飲知

有補氣益血，豐肌潤膚之功。適用於身體消瘦，臉色蒼白，四肢欠溫。