地鱉燜花生

備料時間:12分鐘 原料:花生、地鱉、雞蛋。 1.花生煮熟去皮,地鱉用油炸好。

特點:蛋白質含量高,營養成分易被人體吸收。
備料時間:12分鐘
烹調時間:5分鐘
原料:花生、地鱉、雞蛋。
調料:鹽、味素、料酒、澱粉、蔥花。
做法:
1.花生煮熟去皮,地鱉用油炸好。
2.雞蛋煮熟去黃留蛋白並切成橘子瓣形。
3.鍋中放少許油,放入炸好的地鱉及熟花生翻炒後加水,放適量鹽、味素、料酒稍燜一會。
4.最後勾薄芡,淋少許明油,再撒上蔥花即可。
廚師提示:炸地鱉時油八成熱為宜,稍炸片刻即可。

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