啤酒蛋

啤酒蛋

由於對茶葉的食用飲用上社會上眾說紛紜,所以用啤酒做出來的“茶蛋”乾淨健康,消除了一些朋友對茶葉蛋健康與否的顧慮,而且味道毫不比茶蛋遜色,又比煮雞蛋更好吃。這種啤酒蛋有滋有味有嚼頭,老少皆宜,也可做下酒才和餐間零食。基本原料:雞蛋10枚,啤酒一罐,醬油50-100克,少許的糖、花椒、八角、五香粉、乾薑。

基本信息

基本原料

雞蛋10枚,啤酒一罐,醬油50-100克,少許的糖、花椒、八角、五香粉、乾薑。

製作方法

(圖)啤酒啤酒

1)清水煮熟雞蛋,冷卻並剝皮。

2)空鍋中,放入雞蛋、花椒、八角、五香粉、乾薑,再倒入啤酒,約沒過雞蛋。

3)小火慢燉。根據個人口味放醬油和少許糖。

4)約20分鐘蛋全面入味,最後大火收汁。

5)涼熱均可食用。熱吃清香,涼吃勁道兒。

蛋餅

啤酒蛋餅的製作材料:
主料:雞蛋150克,小麥麵粉25克
輔料:洋蔥(白皮)25克,蘑菇(鮮蘑)25克,芹菜20克,
調料:啤酒250克,檸檬汁10克,鹽3克,姜3克,胡椒粉1克,植物油30克

啤酒蛋餅的做法:
1.將雞蛋磕入碗內,放入麵粉、洋蔥末、精鹽、薑末、胡椒粉攪打均勻,用煎鍋攤成蛋餅。
2.炒鍋置火上,放入植物油,燒熱後放入蛋餅、鮮蘑菇、啤酒、檸檬汁、煮開後撈出裝盤,盤邊撒上熟芹菜末,即可上桌食用。

食物特色

原汁原味,易於吸收,營養豐富,

其他做法

(圖)啤酒蛋啤酒蛋

啤酒蛋豆腐

原料:鮮雞蛋5個,啤酒一杯,青、紅椒各50克,小蔥段8克,豆腐一塊。
調料:辣妹子醬20克,麻辣鮮醬15克(麻辣醬香),薑絲10克,鹽5克,蚝油5克,香油5克,濕澱粉15克,雞粉5克,雞湯50克。

製作方法
1)雞蛋打散攪勻,加入啤酒、鹽、濕澱粉打勻倒入一不鏽鋼盤裡,蓋上蓋子置火上中火蒸6分鐘,取出涼晾,即成豆腐塊。
2)青紅椒切小指寬細的條、姜切絲備用。豆腐塊切4厘米長、1厘米寬的段,入六成熱油中炸成金黃色撈出。
3)鍋底留油,下入薑絲、青紅椒條、鹽略炒,下入炸好的豆腐條,加蚝油、辣妹子醬、麻辣鮮醬翻炒均勻,下雞湯50克稍燜,濕澱粉收汁,撒蔥段、淋香油出鍋即可。

家常做法

材料:

主料:土雞蛋、啤酒
輔料:白糖、食鹽
調料:生抽、老抽

啤酒蛋啤酒蛋

做法

1、雞蛋小火煮10分鐘(大火會使雞蛋炸開),放到涼水裡涼洗。
2、剝殼待用。
3、剝殼的雞蛋放入鍋中,倒入一罐啤酒。
4、依次加入鹽、白糖。
5、調入生抽、老抽(也可喜歡味道重一點的,可以加少許乾辣椒、花椒、八角調味)。
6、用勺子把湯汁和雞蛋攪拌一下,蓋上鍋蓋,開大火煮5分鐘,轉小火再煮10分鐘關火。

小貼士

1.啤酒滷雞蛋用的是啤酒,本身啤酒裡面水分較多,在滷製過程中可以不用加水,雞蛋會散發出淡淡的麥芽香味。
2.雞蛋滷好後,可以把雞蛋泡在滷汁中,晾涼後放入冰櫃,擱置一晚會更容易入味。

食物相剋

雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;洋蔥也不宜與黃魚同食。
芹菜:芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食

點評

在試做時稍有一點改動,在蒸雞蛋時沒有加啤酒,而是加30克濕澱粉,燒制時把雞湯換成啤酒,因為雞蛋本身就很鮮,不加雞湯換成啤酒,成菜有很好的酒香。

營養素

熱量
629.15 千卡
蛋白質
25.08 克
脂肪
43.7 克
碳水化合物
34.95 克
善食纖維
1.69 克
維生素A
355.19 微克
胡蘿蔔素
25.2 微克
硫胺素
.64 毫克
尼克酸
4.76 毫克
維生素C
6.12 毫克
維生素E
26.92 毫克
鈣
148.54 毫克
磷
320.12 毫克
鉀
565.11 毫克
鈉
1426.12 毫克
鎂
55.76 毫克
鋅
3.47 毫克
銅
.62 毫克
硒
10.44 微克
錳
.77 毫克
碘
41.52 微克
維生素C
6.12 毫克
鈣
148.54 毫克
脂肪
43.7 克

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