唐安麒教你變名模林志玲豐胸瘦身實錄

唐安麒教你變名模林志玲豐胸瘦身實錄

《唐安麒教你變名模林志玲豐胸瘦身實錄》提倡的是天然的豐胸方法,並不是胸部愈便愈美,只要豐挺集中、圓渾堅挺就能展現女性無限的成熟美,書中介紹的多種美胸秘技,教你令胸部變得大而圓渾、小而堅挺。

前言

三年前,當我最初選了林志玲為代言人時,很多朋友都叫我再三考慮清楚。因為當時Chiling的知名度並不是很高,而市面上的減肥纖體公司都聘用了明星代言人作宣傳,我的朋友都恐怕這個策略不收效。

最後我還是大膽起用了她,因為我希望用一張陌生的臉孔,讓一般的女人知道,美麗並不是女明星的專利,只要用得其法,一個普普通通的女孩子也可以成為新一代名模。

今日,大家都為Chiling的美艷而震驚,都有一種驚為天人之感,亦證明了我當時做對了決定。很多朋友都問我為何對Chiling抱有那么大的信心,其實我只是對自己有信心,我深信我的豐胸瘦身法一定可以令Chiling來一個大變身。

現在Chiling的身材變得更窈窕,腰腿的線條更優美,胸部更豐滿,難怪有人懷疑她做過手術。為令更多的人夢想成真,我特別在此公開Chiling所採用的豐胸瘦身秘方,讓眾女士都可擁有完美的身形。

作者信息

唐安麒,香港理工大學Instructors course on exercise and weight control、香港大學中藥營養學。履歷:(1994~2001年)香港仁濟醫院總理、香港仁濟醫院中醫門診部主席、唐安麒國際集團總裁、台灣十大暢銷女作家之一、香港及台灣電視節目主持人。

目錄

蛻變大檢閱:林志玲豐胸篇 10-25

蛻變大檢閱:林志玲瘦身篇 28-39

名模瘦身篇——瘦靚下半身

療程介紹 42-43

瘦身產品 44-45

瘦身餐單及湯方 46-51

下半身運 52-55

注意事項 56-58

Angel Tips 59

名模瘦身篇——瘦靚腰腹

療程介紹 62-63

瘦身產品 64-67

瘦身餐單及湯方 68-73

腰腹運 74-77

Angel Tips 78-79

名模瘦身篇——瘦靚手臂

療程介紹 82-83

瘦身產品 84-87

瘦身餐單及湯方 88-93

手臂運動 94-97

Angel Tips 98-99

名模豐胸篇——豐胸有法

療程介紹 102-103

豐胸產品 104-105

豐胸食品 106-111

豐胸運動 112-114

Angel Tips 115

趣味瘦身法

五行瘦身法 118-121

生肖瘦身法 122-125

浸浴瘦身法 126-127

宇宙自然瘦身法 128-129

外出用膳攻略 130一133

瘦身小百科

理想尺寸 136

理想體重 137

瘦身必殺技 138-139

卡路里表 140-141

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