內容簡介
吃喝嗜好與健康圖書目錄
一、茶——多飲綠茶，少飲鹹茶二、咖啡——您應該選用摻和咖啡、速溶咖啡還是無咖啡鹼咖啡三、香菸——對健康有百害而無一利的“嗜好品”
四、美酒——對仞健康的利與弊
五、冷飲——飼料好喝，添加劑難防
六、鹽——五味之中，惟此不可缺
七、醬油——民以食為天，食以味為先
八、味素——70～120°C範圍內使用味道最佳、最安全九、醃製品——醃製品好吃，亞硝胺難防十、油炸食品——反覆煎炸食品的剩油只能用於化工原料士十一、鎮靜、催眠藥——精力來自充足的睡眠十二、減肥藥——苗條固然好，健康更重要
十三、性藥——提高性功能障礙者生活質量的“激動劑”
十四、鈣劑——補鈣製劑雖多，但仍以牛奶、豆漿最好十五、維生素C——濫用會有什麼危害十六、維生素D——過量比攝入不足危害更大
十七、人參——正確進補，有益健康
附錄一、化妝品與健康——健康的才是美麗的
附錄二、居住環境與健康——建個“元素害家庭”預防隱形殺手
