印度瑜伽纖體36式(DVD)

內容介紹

瑜伽是常保健康的健身方法，本教學片由享譽世界的印度瑜伽大師希瓦親自示範講解，將印度瑜伽中關於纖體和挺拔姿態的36個最有效、最經典的體位法，分別進行詳細的解說和動作示範。