南瓜鬆餅

南瓜鬆餅，是一款美味食譜，原料有南瓜、鬆餅粉等，可促進小朋友的骨骼成長並幫助牙齒生長與再生。

原料

主料：南瓜30克鬆餅粉1/3杯鮮奶30毫升
輔料： 無鹽奶油5克蜂蜜1大匙

做法

1.南瓜用微波爐蒸軟，壓成泥或切細末，與鬆餅粉及鮮奶一起混合均勻。
2.平底鍋中塗上少許奶油，將調好的漿液倒入鍋中煎熟。裝盤時再淋上蜂蜜即可。

Tips

該食品可作為1－3歲兒童早點
★最好使用不粘鍋，以減少油脂的使用量。
★南瓜中有豐富的維生素A，可促進小朋友的骨骼成長並幫助牙齒生長與再生。